オーバーサイズ レディース｜ビッグシルエットをかわいく女性らしく着こなすコツ

オーバーサイズ レディース

ビッグシルエットをかわいらしく
女性らしく着こなすコツ

最近は世代や季節を問わず、カジュアルファッションがトレンドです。そんな中で目につくのはワイドパンツやドルマンスリーブなど、オーバーサイズのアイテム。ですが、ビックシルエットは着太りしたり、だらしなく見えたりするのでは？という悩みの声も聞こえます。

今回はシチュエーションやテイスト別に、ビックシルエットのおしゃれな着こなし方をご紹介します。

公開日 : 2021.9.6

更新日 : 2024.2.29

1. オーバーサイズって何？オーバーサイズのサイズ感、ダサ見えしない選び方

オーバーサイズとは、ジャストサイズより大きめの、体に密着しないゆるっとゆとりのあるデザインのことを指します。ビッグシルエットとも呼ばれ、全体的に大きめなデザインもあれば、袖や肩周りなど部分的にゆったりしたデザインのものもあります。

①オーバーサイズって何サイズ上？サイズ選び

自分のいつものサイズよりも1、2サイズ上がオーバーサイズです。もともとオーバーサイズでデザインされているものなら、いつも通りのサイズを選びましょう。オーバーサイズは大きければいいというわけではなく、あまり大きすぎるとダサ見えの原因になってしまうので注意しましょう。

②オーバーサイズのダサ見えしない選び方

若い女子が彼氏の洋服を借りたボーイフレンドサイズのようなオーバーサイズは可愛いけれど、大人の女性がオーバーサイズを着るには注意が必要です。身長が低い人も着こなしが難しく、大きすぎると手足が短く見えてしまったり、だらしなく見えてしまったりします。ダサ見えしないポイントは、やり過ぎないこと。コーデ全体でメリハリを作ることが大切です。それでは具体的なアイテムでコーデのコツをご紹介していきます。

2. 女性がオーバーサイズコーデ、ビックシルエットをおしゃれに着るコツ

おしゃれに見えてお腹や腰まわりなどの体型カバーもできるオーバーサイズは、味方にさえつければ大人の女性にとって心強いアイテム。上手に着るコツを身につけて、コーデのバリエーションを広げましょう。

シルエットコンシャスなボリュームシャツ・ブラウスで鮮度アップ

今年はボリューム袖やティアードスリーブ、たっぷりのギャザーなど、シルエットに特徴のあるボリュームシャツ・ブラウスがトレンド。ただのオーバーサイズではなく、細部のデザインにこだわったシルエットの美しいアイテムを取り入れると、コーデがグンとおしゃれに鮮度アップします。

全身ビッグシルエットコーデは色でメリハリを付ける

オーバーサイズのトップスとゆったりシルエットのパンツの組み合わせは、ややもすると部屋着に見えてしまう難易度の高いコーデです。おしゃれ初心者さんでも垢抜けて見えるコツは、淡い色同士の組み合わせを避け、色でメリハリを付けること。キリッとシャープに決まります。

オーバーサイズにフェミニンアイテムをミックスして抜け感をプラス

プリーツスカートやレースアイテムなどのフェミニンアイテムは、お出かけが少なくなって出番が減ってしまったという方も多いはず。オーバーサイズのトップスと合わせてカジュアルダウンすれば、気取らないデイリーコーデにも着回しができます。

トップス

スカート

オーバーサイズの部分使いでシンプルコーデをブラッシュアップ

全体はシンプルに、袖・裾・衿だけボリュームを持たせたオーバーサイズの部分使いで、コーデにアクセントをプラスできます。ボリューム袖のアイテムならコーディネートのアクセントにもなり取り入れやすいです。

3. オーバーサイズのシャツコーデ

ビッグシルエットのシャツコーデはメンズライクな印象が強いですが、バリエーションを増やすならタイトスカートや白パンツと大人かわいい甘辛ミックススタイルにチャレンジを。女子会やママ友ランチで一目置かれるキレイめカジュアルが叶います。

ざっくりとしたシルエットに大きく開いたVネックが春に着映えるビッグシルエットのブラウス。足首に向けて細くなるテーパードパンツは、シルエットに程よいメリハリがついて、ビッグシルエットシャツに好相性のアイテムです。オフホワイトに柔らかなイエローのボトムス、フレッシュなグリーンのバッグで明るい春色のコーデにまとめました。

シャツ

パンツ

ゆったりしたシルエットを作るオーパーサイズシャツも、ストライプにすると縦のラインでスマートな雰囲気に。シンプルなデザインながら、肩の切り替えもさりげない細見え効果があります。落ち着いたパープルのタイトスカートと合わせ、余裕を感じさせる大人のコーデに仕上げました。

シャツ

スカート

オフィス仕様の鮮やかなブルーストライプのシャツをカジュアルに着こなすには、スーパーワイドパンツでゆるりと着こなすのが正解。ゆるりといえど、シャツの前はタックインしてメリハリを出すのがポイント。リラクシー感ときちんと感がMIXされたこなれコーデに。

シャツ

パンツ

バストにフラップのついたミリタリーシャツは1枚できても、羽織りとして使いまわせるデザイン。羽織りとして使うときはデニムとあわせてメンズライクに着こなすのもおすすめ。また、ミリタリーアイテムはフェミニンなアイテムとも甘辛MIXで好相性なのでガーリーなスカートに合わすのもお勧めです。

オーバーシャツにドラマティックなチュールスカートをプラス。シャツのボタンを閉めてきちんと感ある着こなしにする場合にはベストをプラスしてバランスを取りましょう。ベスト無しで抜き衿してラフに着こなすアレンジもありますよ。

シャツ

スカート

ベスト

ニットをレイヤードした秋らしい着こなしも、オーバーサイズシャツコーデのバリエーションのひとつ。袖口をアクセントカラーで切り替えた配色ニットを使えば、メリハリが出てグッとオシャレ感がアップします。旬のベイカーパンツを合わせて、ベルトでウエストマークするとスッキリまとまりますよ。

シャツ

パンツ

4. オーバーサイズのパーカー・トレーナーコーデ

季節の変わり目に大活躍のパーカー。大人女性がオーバーサイズで取り入れるときはニュアンスカラーを選べば、子供っぽく見えません。フードはあまりボリュームが出ないものを選ぶか、髪をまとめて首筋を見せると軽やかな印象に仕上がります。フード無しのトレーナー・スウェットはきれいめボトムスと合わせて大人っぽく着こなしましょう。

ジャケットもトレンドアイテム。パーカーにジャケットをあわせてカジュアルに着こなすのはいかがでしょうか。ジャケットと合わせるときは色味を抑えるとクールにまとまります。

パーカー

ロング丈のパーカーはふんわりラインのワンピースに合わせると大人可愛く着こなせます。ジップが上下どちらからもあけられるダブルジップならバランスアレンジも自在。上だけ閉めてふんわりとスカートラインを出すのも可愛く着こなせます。

オーバーかつ黒の重たいパーカーには、光沢感のあるパンツをあわせて軽さを出して着こなしましょう。プリーツパンツなので縦ラインが強調されるのもポイント。色味もモノトーンに抑えてモードな着こなしを楽しんで。

パーカー

パンツ

オーバーなパーカーに存在感ある柄スカートをあわせて。カジュアルなオーバーサイズパーカーもニットスカートの柔らかなラインとインパクトのある柄で女性らしい着こなしに。

パーカー

スカート

絶対に体のラインを拾わせないほどのオーバーライントレーナーには、異素材使いでメリハリを。全身黒のモードな着こなしですが、カジュアルなトレーナー素材と光沢・ハリ感のあるスカートとの異素材MIXがコーディネートにリズム感を出してくれます。シルバーのネックレスで光をプラスするのもお忘れなく！

きれいめのボトムスを合わせて大人らしく仕上げたコーデです。白のインナーを重ねたレイヤードコーデで首元と裾に抜け感を作り、オシャレ感をアップ。トップスのグレイッシュブルーのハンサムな雰囲気に合わせて、靴は革靴風のレースアップシューズをセレクトしています。

ロング丈のパーカーチュニックをワンピースにあわせて。足元もショートブーツにすると大人かわいいカジュアルにまとまります。

5. オーバーサイズのTシャツコーデ

カジュアルの定番・Tシャツをおしゃれに着こなすポイントは、思い切ってカラーアイテムを投入すること。オーバーサイズのTシャツが即こなれて見えます。白や黒などベーシックカラーのゆったりTシャツは肌着に見えてしまうことがあるので、レイヤードスタイルがおすすめです。

ボディの身頃部分はジャストサイズで袖部分がふんわりとビッグサイズになったTシャツ。こんなにふんわりしたお袖になるのは、袖だけシャツ素材に切り替えられているから。１枚でデニムに合わせるだけでも様になりますし、ジレをプラスしたり、ジャンパースカートのインナーにして袖を強調するコーデもお勧めです。

ビッグサイズのTシャツにスーパーワイドパンツに合わせるとゆるっとしたコーデになるので、シャツを斜め掛けしてメリハリをつけましょう。シャツだけ悪目立ちしないように、デニムと同色系だとまとまります。

Tシャツ

シャツ

パンツ

しっかりした厚みのあるバスク生地のチュニックは、肘の隠れる５分袖のゆったり感が春にちょうどよくフィットするアイテムです。リラクシーなゆったりシルエットと女性らしいラウンドネック。シンプルなチュニックにデニムを合わせたワンマイルコーデに、ボーダーシャツを肩掛けしてメリハリを出しました。

黒Tシャツをおしゃれに見せるなら、レイヤードスタイルで変化をつけて。フェイクレイヤードのトップスなら簡単にコーデがキマります。ワイドなデニムパンツでマニッシュにまとめたところに、Y字ネックレスでスマートさをプラスした大人のカジュアルコーデです。

6. オーバーサイズのコート・ジャケットコーデ

ビックシルエットのアウターは、羽織るだけでコーデが決まるので楽で可愛く一石二鳥です。オーバーサイズならではの主役級の存在感を生かして、生地や質感にこだわってみてください。

シルエットコンシャスなAラインブルゾンは、いつもの春アイテムとの組み合わせで、エッジの利いたコーデに仕上がります。切替下のフレア感が程よく立体見えしてくれるので、パンツやIラインスカートとの組み合わせが◎。春アウターなら、ホワイトをチョイスして軽めの印象にしましょう。

ジャケット

オールインワン

ラフな着こなしができるオーバーサイズデニムジャケット。オーバーサイズのジャケットは大きなジャケットのシルエットと対比して下半身が細く見える効果が抜群！縦ラインを強調するプリーツパンツをあわせると効果的です。色味もモノトーンで都会的にまとめて。

ジャケット

パンツ

春に大活躍するモッズコートやマウンテンパーカーもオーバーサイズだと大人可愛く着こなせます。パンツにあわせるはもちろん、メンズライクなジャケットをレディなスカートと合わせるのも素敵に着こなせます。

ジャケット

スカート

ビッグサイズのマウンテンパーカーも、ロング丈なら羽織るだけでおしゃれに。シャカシャカした素材が上質感を演出するこちらの1着は、腰から裾にかけてたっぷりフレアが入った甘辛ミックスのデザインが、上品な大人のミリタリースタイルを叶えてくれます。プリーツやレースなどフェミニンなアイテムと合わせると、女性らしさとカジュアルのバランスがほどよく整います。

7. オーバーサイズのカーディガン・ニットコーデ

ボリュームのでやすいカーディガンやニットでオーバーサイズを選ぶ時は、首回り・手首・足首のいわゆる「三首」を見せることでゆったりしていても着膨れしにくく、華奢なボディラインを見せることで女っぷりも上がり、洗練されたコーデになります。

オーバーサイズのボーダーニットをきれいめパンツにあわせたコーディネート。ヘンリネックのVネックのシャープなラインがきれいめなパンツに好相性。もちろんカジュアルな着こなしにもあいますよ。

ニット

パンツ

シアー素材は引き続きトレンドの中、透かし編みが春らしさを感じさせるボーダーニット。ゆったりとしたラインが軽やかで、ほんのりと透けて見えるインナーとの組み合わせも楽しめるアイテムです。暖かい季節らしく足首見せして、さらに身軽な雰囲気に。

ゆったりカーディガンのボタンを閉めてチュニックのように着こなしたコーディネート。合わせているのはティアードタイプのキャミワンピース。ふんわりラインのワンピースにゆったりカーディガンがマッチ。春っぽい可愛いコーディネートに。

カーディガン

ワンピース

秋冬の定番、ケーブル編みがかわいいニットカーデを使ったコーデです。長すぎないミドル丈なので、小柄さんから高身長さんまで使いやすく、パンツスタイルでもワンピースでもさっと羽織るだけでコーデが決まるのでさまざまなシーンで大活躍。この秋、一枚は持っておきたいアイテムです。

8. 40代の大人女子のオーバーサイズコーデ

40代女性がゆったりしたサイズの服を着ると、実際より太って見えたりします。ダサ見えしないためには、ちょうどいい甘さとデザイン性のあるものをチョイスするのが正解。大人女子のオーバーサイズコーデを、明るく華やかに昇華してくれます。

すとんと落ちるストレートなラインが体型を美しく見せてくれるダブルジャケットです。程よいゆったり感があり、カチッとしすぎずこなれた雰囲気にしてくれます。大人の女性には上品な光沢感のあるフレアスカートと合わせた、甘辛ミックスコーデもおすすめです。

ジャケット

スカート

40代は色使いも味方につけましょう！ 血色よくみえるレッドオレンジのシアーニットはゆったりサイズで体のラインも拾わず、程よく透け感もありヘルシーに見えます。カジュアルなシャカシャカパンツををあわせて大人カジュアルに着こなして。

ニット

パンツ

着込むほどに身体に馴染むオーバーサイズバスクチュニックは、汎用性抜群の優秀アイテム。1枚持っておけば、シャツやニットとのレイヤードコーデが楽しめます。もちろん写真のように、1枚でさらっと着こなすのもOK。体のラインを隠しつつも、だらしなく見えないシルエットに仕上がるので、大人女子でも簡単に様になります。40代女子なら、足元やバッグにはきれいめで高級感のあるアイテムで揃えると、ぐっと上品にまとまりますよ。

9. 低身長さんのオーバーサイズコーデ

全体を大きく見せる白は、身長155㎝以下の小柄な低身長さんにこそ取り入れてほしいカラー。特にオーバーサイズのボリューム感のある白は顔を小さく見せる効果もあり、バランスのとれた着こなしができます。

モカベージュのボリュームブラウスに、シアー素材の白スカートを合わせた、淡色コーデ。低身長さんには、トップスインして足長見せに持っていくのがおすすめです。足元をパっと明るくする白パンプスは、春にこそ活用してみて。

今季におすすめのトラッドコーデ。チェック柄のダブルジャケットにテーパードパンツを合わせて王道な組み合わせにしてはいかがでしょうか。ジャケットに含まれるブルーのカラーに合わせて、インナーのカラーも揃えれば一気にこなれた印象に。

低身長さんが着たときに、ちょうどいいゆったり感が出るようにデザインされたボリュームスウェット。着丈が長すぎないので、着せられている感も薄いため、ほんの少し手の甲を隠して着ると小柄さんならではのキュートな魅力を引き立てることができます。別売りですが、スカートも同素材で合わせて着ればＩラインを強調でき、小柄さも目立ちにくくなるでしょう。足元はパンプスを合わせて上品さを取り入れて。

トップス

スカート

10. まとめ

垢抜けて見えるビッグシルエットコーデの見本をご紹介しました。体型カバーを狙ってなんとなく大きめサイズを選ぶのではなく、色や着方でメリハリをつければリラックス感のあるおしゃれが楽しめます。スタイリングのコツを押さえて、ぜひこの季節ならではの着こなしを試してください。

レイヤードスタイルのコツについてはこちら>>

白シャツコーデの着こなしについてはこちら>>

マニッシュコーデのコツについてはこちら>>

＃＃監修者プロフィール
中野みおり
パーソナルスタイリスト・顔タイプ診断アドバイザー
事務OLを経て起業。自身が30代でおしゃれに迷った経験から「似合うおしゃれで“今の私”を肯定し、軽やかに生きる」をモットーに東京・吉祥寺を中心に活動中。

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